Jeg er meget glad for min beslutning om at været gået først i parterapi og siden individuel terapi sideløbende: Parterapi giver gode dynamikker og en forbavsende hurtig konfliktløsning. Her har Lone været en rigtig god terapeut og facilitator. Det har nemlig været meget givende at være tre personer inde i rummet. Jeg har tit haft en idé om, hvordan parsessionen skulle udspille sig, for kun at se den gå en anden vej. Ikke på en måde, hvor den går mig imod, men Lone har været rigtig god til at tage fat i og belyse nogle kerneproblematikker, som både har været usynlige og synlige for mig, og som faktisk har gået på tværs af mine ældre og nyere problematikker.
Individuelt har jeg arbejdet med at udtrykke mine bekymringer, når jeg får dem, da jeg tidligere gemte dem og sagde pyt til mig selv. Derfor er jeg blevet stærkere, når jeg har skullet i parterapi. Det at jeg kan slippe min vrede ved, at jeg kan sige det, jeg har på sinde, i første omgang og ikke gemme på det. Det at have fået min egen røst tilbage, som var forsvundet i parforholdet pga. føromtalte kerneproblematikker og derigennem kunnet insistere på mine behov uden at kommunikationen med partneren skal ende i et ”kompromis” og uden at presse min partner.
Alt i alt mine varmeste anbefalinger til Lones arbejde.
